走進神秘的不丹王國

不丹國旗上圖騰標誌代表的意義

 

不丹國旗

不丹國旗是由金黃和橘紅兩個直角三角形所組合而成的，

金黃色象徵的是國王的權力；

橘紅色則是藏僧衣服的顏色，

象徵的是佛教的精神與力量；

沿著對角線有一條白色的飛龍，

純潔白色的龍象徵著不丹這個國家，

而龍爪上握著的白珠，

則象徵威力和聖潔。 

不丹王國

不丹王國（英語：the Kingdom of Bhutan)，簡稱不丹，是位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈東段南坡的一個內陸國。該國的國名當地語言叫「主域」，意為雷、龍之地。而「不丹」一名則來自梵語「भोट-अन्त」（IAST轉寫：Bhoṭa-anta）一詞，意思是「吐蕃的終結」。門巴族是最接近不丹族的民族。

不丹素有“雷龍之國”[Drukyel]稱謂，`”Bhutan`”梵文意為“西藏的邊陲高地”。他位於喜馬拉雅山脈內，其西北緊鄰西藏、東南銜接印度，曾為中國的藩屬，1865年成為英屬保護國，1947年印度脫離英國獨立，2年後不丹與印度政府簽下友好條約，歸印度保護。

不丹與印度雖有手足之親，但與印度的國風民情卻大不相同，在印度境內種種的雜亂無章，在馬路上牛隻與車輛行人爭行；在公園裡、騎樓下盡是乞丐與流浪漢的身影…，這些在不丹都完全看不到。

不丹不但可說是人間的淨土，百姓的心靈也是純淨的，因為不丹國王不希望淨土被外界污染，不想傳統生活受到外人打攪，所以乃採鎖國政策，自從1774年王國成立至1921年，長達147年中僅有13位外交使節進去過，而且到目前為止，仍然還沒有其他因素可以扣不丹的大門。

大家也可能不會相信，在不丹的國境內別說是電視機，連電視發射台都沒有。直至目前為止，不丹開放參觀的城市仍僅限首都辛普、機場所在的巴羅和邊界都市彭措林3處。所以百姓思想單純，不受新風潮的毒害。

不丹人民非常禮敬國王、國王也愛護百姓。國王權利雖大卻不專制，目前的國王傑米Jigme生於1955年，畢業於英國牛津大學，由於受過現代的科學教育，所以非常開明，他是位射箭高手，也是足球明星射手，他經常帶領百姓參加各種體能活動 [不丹男性很少不會射箭的]。

不丹旅遊一般注意事項

<一般注意事項>

1、由於不丹特殊的地形氣候，飛行航班會因而延誤或取消，要有心理的準備，如遇此情況，請配合旅行社的處理方式與建議，因為幾十年來他們的處理方式，都離不開既有的模式與作業方式。
2、以陸路進入不丹，需經過彭措林檢查站，從彭措林開車到首都需要六小時的車程，如果遇到下雨 或下雪的時候，路況會較差，也會延誤抵達的時間，有可能要長達八個小時。
3、因道路狹窄，這裡還沒有大型遊覽巴士，只有中型的巴士，約為20人座位的車子。
4、不丹有世界級的景觀山路，只是路況比較差，無法隨時停車讓您上廁所，或是讓您停車拍照，以 免影響其他車輛的行車安全。行駛在這段路如果要上廁所，只能在路邊各就各位找陣地方便了。
5、不丹公路邊不是隨處都有提供餐飲的餐廳，所以除了心理要有準備之外，也建議出發前準備一些 自己喜愛的零食，以便在車上(或機場候機時)解解饞或解飢，否則有可能會餓肚子了。
6、不丹的治安，由於未受外界污染，百姓又非常純樸，可以肯定的說治安是全世界最好的地方之一。
7、宗教信仰，是當地人民心目中的堡壘，不要談論政治與宗教信仰的問題，尤其是提出批評與謾罵。

8、不丹的氣候變化很大，有一日四季的氣候，尤其是在從彭措林往亭布的這段山路，所以不管您是冬季或夏季來此旅遊，絕對要帶冬季的禦寒外套與裝備才可以。
9、不丹雖是電力輸出國家，但有時也會不預期停電，飯店是沒有備用發電機的，所以請自備手電筒。
10、餐飲方面，以肉類為主，由於不丹屬於高山寒冷地帶，平原土地不多，蔬菜種植不良，蔬菜供應較難，所供應的蔬菜類，大都以豆類、馬鈴薯為主，如有特殊需求者，請自備罐頭喔。
11、由於蔬菜水果較少，請自備維他命系列藥品。而且氣候又非常乾燥，所以保養乳液也是不可少的。
12、在不丹王國的醫療藥品都是以草藥為主，而藥草也是以藏醫學及印度古傳中藥為主，所以建議自備個人藥品。應隨身攜帶止瀉藥、胃藥、消炎藥、感冒藥、OK繃…等藥品，以備不時之需。
13、參觀國會需在非上班時間，國會裡不可拍照。不丹境內只要是400年以上的建築物內均不可參觀。
14、刷卡只可在酒店以及大城市。美金現金、外幣與支票也只能在城市銀行與大飯店內兌換。
15、小費：於飯店內或導遊人員，請以國際慣例給予服務人員小費。

<不丹(城市)平均溫度表：>

城市別	月份	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
亭布	高溫	12.0	16.9	18.0	19.4	20.2	23.7	28.7	24.7	21.4	19.4	16.9	14.7
THIMPHU	低溫	3.0	0.5	4.6	9.2	14.5	15.8	17.8	16.7	15.8	11.4	5.8	4.3
巴羅	高溫	17.0	12.6	13.9	15.1	20.9	23.0	23.5	28.7	23.4	20.4	14.2	11.0
PARO	低溫	7.7	1.6	3.0	3.5	12.9	13.1	14.6	14.9	10.7	8.6	4.3	3.0
普那卡	高溫	18.0	19.4	23.6	24.9	24.0	25.0	25.8	26.1	25.4	24.6	22.3	23.0
PUNAKHA	低溫	6.9	6.9	7.8	10.2	10.0	11.14	16.7	11.5	11.3	11.0	10.2	8.9
王地	高溫	14.9	20.6	22.6	24.9	28.0	29.0	29.4	28.7	27.5	26.2	23.1	19.4
WANGDI	低溫	6.7	7.3	8.8	12.8	18.0	19.2	20.2	19.9	18.8	16.0	11.5	6.9
彭措林	高溫	23	17	30	32	34	35	32	32	32	30	27	25
2	低溫	10	12	16	20	23	25	26	26	25	22	17	12

不丹基本簡介

<不 丹 THE KINGDOM OF BHUTAN>
不丹梵語為"西藏的邊陲"。別稱神龍之國（不丹人自稱"竺域"，「竺」這個音在藏語裡是「龍」的意思）更有森林之國、花卉之國、雲中國度美譽。位於中國和印度之間的喜馬拉雅山脈東段南坡，是個內陸國。水力發電是其重要經濟來源，約72%水力電力售予印度。旅遊業是不丹的另外一個重要經濟支柱，於1974年開放外國人入境。犛牛、騾、馬為重要運輸工具。不丹也是世界上最後一個開放電視與網路的國家。但於2006年發佈的全球快樂國度排行榜中，不丹卻名列第8位，位亞洲第一位。

<旅遊簡介>
◆面積：47,500平方公里（約台灣的1.3倍大） ◆首都：亭布（Thimphu）是全國的政治、宗教中心。海拔2500多米
◆人口：約730,000人。藏族約占總人口的50%，尼泊爾族約占35% ◆宗教：藏傳佛教（噶舉派）為國教，尼泊爾族居民信奉印度教；75%信奉佛教，25%信印度教
◆語言：宗卡語(DZONGKHA)和英語為官方用語，藏語、尼泊爾語也通行。所用的文字是西藏烏堪文
◆貨幣：貨幣名稱：努紮姆（Ngultrum），簡稱努（NU.），與印度盧比等值；1台幣=約1.8 不丹幣

<地理>
地處喜馬拉雅山南坡。北部、東北、西北與中國為鄰；南部與印度接壤。境內多山，北高南低；面積約46,500平方公里，是台灣的1.3倍。不丹隱匿於雲霧中，全境均屬高聳的山地，由北而南依次為：大喜馬拉雅山區、小喜馬拉雅山區和杜瓦爾斯(DUARS)丘陵區。河流均由北向南，主要有阿穆曲河、旺曲河及莫曲河等。其中，北部山群連綿，氣候嚴寒終年覆蓋冰雪；杜瓦爾斯丘陵則溫熱多霧不適合居住。只有中部喜馬拉雅山區河谷因土質肥沃、地形寬廣、雨水適中，是農產資源的菁華區。

<宗教>
喇嘛教對不丹影響深遠，此種由大乘佛教與西藏固有宗教融合而成的宗教，普及於不丹，是十七世紀大量西藏僧侶移居不丹以後的事。不丹的喇嘛教徒十分奇特，譬如河中隨處可見內裝竹竿的桶子，他們相信桶子隨水轉動，就等於為製桶者誦經。過去不丹每戶人家都會送一名男孩到寺院，現已取消這樣的慣例。通常不丹男孩在五、六歲就進入寺院，由年高德劭的喇嘛教導院，由年高德劭的喇嘛教導，至於被確認為活佛的孩童，則在三、四歲即開始僧侶生涯。一般而言，屬於雷龍教派的喇嘛必須終生獨居、而部分學派的喇嘛則可娶妻生子。喇嘛由政府供養，曾造成政府重擔，第三任國王的王后，每位喇嘛除誦經禮拜外，還必須進修一門現代知識，喇嘛於是成為提高國民教育的重要協助者。

<文化>
不丹傳統服飾為寬袍，色彩極為濃灩奪目，中繫寬腰，男袍及膝，女袍及足。男袍上身往外成袋狀，為放文具、日用品、檳榔。國王服飾與平民相同，只用長寬的白袖口，表地為尊貴。不丹人愛吃檳榔，身上多配小刀以切檳榔。女人服飾多用絲絹綾緞製成，佩有肩飾，及珠寶鑲的項鍊或腰帶。 不丹的節日慶典多源自宗教及農業生活，最令人感興趣的是春季祈求豐收的祭祀。儀式中男女排長列，到達谷底事先安排好的水田中。男子脫去衣物，女子跪人水田，拿石塊投男子，雙方激戰，若女子獲勝，表會有豐收的一年。

<建築藝術>
　　不丹的建築藝，以『宗』(DZONG)為首的不丹建築，最明顯的特徵是厚厚的牆壁有固定的傾斜角斜角度，因此窗戶也都順勢向內傾斜。不丹人的建築技術十分高超，傳統的建築方式是不晝藍圖，不用鐵釘，而以石、磚及圓木堆砌而成，特別是木工技術近乎完美。 『宗』是西元十七世紀初期，由不丹第一位神權領袖阿旺.納姆加爾所創建，集政、教、法於一身的喇嘛教僧院兼城堡建築，幾乎每個重要谷地都有『宗』的設立，做為扺抗外侮的要塞。『宗』多半豎立在冰峰連綿的溪谷，外形壯偉，色彩鮮麗。有著紅白磚壁與褐色的木柀屋頂。它的構造有一個基本模式，由數座大樓圍成四方型，其間有一至數個天井，居於中央較高的塔樓，是『宗』裡政、教的分界。裝飾宗的木雕與繪畫均備極繁複精緻。 較著名的有巴羅宗、大西丘宗、普那卡宗。

<種族>
不丹人半數以上是具有西藏血統的菩提亞人(BHUTIA)，其次，則為尼泊爾裔不丹人。另外也有部分是印度人。晚近，西藏難胞陸續移入，也占有相當人口比例。

<行政區劃>
全國分為4個地區，20個宗DZONG（縣），13個東DUNGKHAG (鎮)，202個格窩GEWOG(鄉)，5000多個自然村。自然村是一個或多個家族聚居的居民點。是農民日常生活和交往的單位，但不是一個社會管理單位。是一個包括農業生產資源、以農業為主要生產方式的人口居住群落。

<交通>
因位處山區，既不靠海又無平原，所以沒有海運也沒有鐵路，早年皆以騾馬、犛牛為交通工具。不丹與外界往來很少，所以航空業發展較慢，全國僅巴羅有座小機場（2000年拓寬），可由曼谷、加德滿都、印度搭乘不丹皇家航空至巴羅；或到印度的巴克多拉機場，再轉搭巴士由彭措林進入不丹。

<經濟>
不丹人大多從事農牧業，大麥、小麥、水果和稻米為主要作物。其農地面積為15萬公頃，原野有2,700平方公里，畜牧業遍及全國各地，養牛業盛行。此處還放養犛牛、馬、豬、羊等。森林占全國面積的72％。森林面積則有3萬平方公里。不丹國會規定，森林覆蓋率至少應保留到60%；因此森林資源豐富。工業多為小型企業，如木材加工、地毯紡織，以及簡易農具和日用金屬制品、釀酒、水果加工等。電力輸出和郵票出售是國家外匯的主要來源，旅遊業有希望成為未來的經濟支柱。

<節慶>
12月17日是不丹的國慶日。舊都普那卡－每年3月9日的廟會。另外有為黑天神訂的面具節。

<時差>
比台灣慢2小時

<電壓>
230V，您可帶電湯匙，並請自備萬用插頭。以下為不丹常用的第電器插頭型式




<通訊>
台灣手機在不丹大城市可漫遊，但小地方可能收不到訊號，視各不電信公司和當簽約狀況而定。 不丹1999年建立全國電腦互聯網。2010年將國際互聯網頻寬擴大至330Mbps，包括寬頻服務、通用分組無線系統GPRS和3G移動網路。據統計移動網路使用者約1.2萬，寬頻使用者5000戶。
台灣打電話到不丹： +975+區域碼(0不用撥)+電話號碼
不丹打電話到台灣：00+886+區域碼(0不用撥)+電話號碼

<氣候>
位於北部的大喜馬拉雅山脈地區，因地勢較高，海拔約4.000公尺以上，所以是極寒冷的高山氣候；中部與東部的小喜馬拉雅山脈地區，平均海拔約2.500~3.000公尺，是較溫和的氣候；南部平原和河谷地區，屬於高溫多雨的亞熱帶氣候。12~2月是冬季，白天15度左右，晚上降至零下，6~9月是夏季也是雨季，白天23度左右晚上15度，3~11月為適合旅遊的季節。尤其是初春是景色最美的季節。

<海關規定>
搭乘國際航線抵達不丹，您可攜帶香煙二條、酒一瓶及少量香水或禮物入關。

<五彩經幡>
五彩經幡：不丹隨處可見一片片迎風招展的五彩旗，古樸中透出幾分神秘。人民信奉藏傳佛教，以前這些五彩旗印著經文的經幡，印有「嗡、嘛、呢、叭、咪、哞」六字箴言和龍、虎等圖案，旗子的邊沿為藍白紅綠黃五種顏色，象徵藍天、白雲、火焰、綠水和土地，代表了宇宙的五大元素—地、水、火、風、空。現在大部分經幡旗不印圖案和文字。掛經幡是祈求神靈庇佑之意。

<禁忌>
1.在吃飯、喝酒、喝茶之前，需將少許食物、茶酒向空中拋灑，以此求神保佑；
2.不丹政府盡力保持國內的文化和傳統，因此遊客購買不被批准的宗教文物和古董，是非法的。
3.不丹人民對外來遊客非常友善，尤其是小孩，天真可愛，但切記不要將金錢、糖果等給予小孩，也不要隨便將藥物贈予有需要的村民，這些行為可能會對不丹人民構成長久的傷害。
4.不丹是世界上第一個禁止賣煙的國家。2004年起不丹全國禁止銷售香煙，禁止在公共場合吸煙。

<餐飲>
傳統的不丹食物又熱和又辣。然而，對遊客他們會給我們提供中國、印度…食物，那愛冒險、尋求刺激的人可以嘗試一下當地的美食，不丹熱辣的民族菜肴；其中有用辣椒和當地的乳酪做成的Emma Datshi。但在旅館、酒店裡通常會提供帶有自助餐風格的食物。

<飯店>
飯店內沒有牙膏、牙刷、拖鞋提供，敬請自帶。飯店內沒有提供飲用熱水或煮水器具，若有喝熱水習慣之客人請自備變壓器、電湯匙、及鋼杯容器。

<旅遊>
不丹政府規定，進入不丹旅遊需向不丹政府許可的接待外國人的旅行社申請組團旅遊，並由不丹旅行社為您發出簽證表格，提前向不丹政府備案本次旅遊團隊行程計畫。 不丹的主要城市大多集中在中部地區的喜瑪拉雅山河谷，如首都亭布及巴羅、普那卡、彭措林等。

不丹~世界上最快樂的國度

不丹（Bhutan）地處喜馬拉亞山下，土地不肥沃，礦產不豐富，國民所得不高卻是世界上最快樂的國家。

位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈下的不丹王國，1865年成為英屬保護國，1949歸印度保護。不丹國名當地語言叫「竺域」（或作「朱玉」Druk Yul），意為雷龍之地，國歌是「雷龍王國」（Drukyle）。「不丹」梵語的意思是「西藏旁的高地」，藏傳佛教影響著這裡的信仰和生活方式。

這一點由不丹的國旗也可窺見一斑，不丹國旗由金黃和橘紅兩個直角三角形組成，沿著對角線有一條白色的飛龍。金黃色則象徵國王的權力；橘紅是藏僧衣服的顏色象徵佛教的精神力量；純潔白龍象徵不丹這個國家，而龍爪上握著的白珠，象徵威力和聖潔。

不丹百年來一直沒有完整的戶籍制度，所以不丹人口的統計並不準確，大約有70～150萬人；主要居民為藏族和尼泊爾族，藏族主要分佈在西部，約為人口的65%；尼泊爾族分佈在南部，超過35%；另外還有印度人。不丹是一個全民信仰的宗教國家，75%的居民信奉藏傳佛教，25%信奉印度教。

不丹被稱為「喜馬拉雅山下香格里拉」，97%的人民認為自己很快樂。這種快樂不是來自於外在物質的慾望滿足，卻是來自於信仰與觀念的知足。不丹人認為真正的窮是無法再施與他人，只要有田有房子他們就很滿足了，因為是佛教徒，不殺生，所以由印度進口肉類，餐桌上鮮少有肉食，但他們吃青菜或乳製品一樣感到滿足。

不丹的快樂經驗源自於前國王吉莫˙辛吉˙旺楚克（Jigme Singye Wangchuck），他不以經濟發展為優先卻以建立一個快樂的國家為職志，以平等、關懷與生態的理念讓不丹成為快樂大國。