不丹（Bhutan）地處喜馬拉亞山下，土地不肥沃，礦產不豐富，國民所得不高卻是世界上最快樂的國家。
位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈下的不丹王國，1865年成為英屬保護國，1949歸印度保護。不丹國名當地語言叫「竺域」（或作「朱玉」Druk Yul），意為雷龍之地，國歌是「雷龍王國」（Drukyle）。「不丹」梵語的意思是「西藏旁的高地」，藏傳佛教影響著這裡的信仰和生活方式。
這一點由不丹的國旗也可窺見一斑，不丹國旗由金黃和橘紅兩個直角三角形組成，沿著對角線有一條白色的飛龍。金黃色則象徵國王的權力；橘紅是藏僧衣服的顏色象徵佛教的精神力量；純潔白龍象徵不丹這個國家，而龍爪上握著的白珠，象徵威力和聖潔。
不丹百年來一直沒有完整的戶籍制度，所以不丹人口的統計並不準確，大約有70～150萬人；主要居民為藏族和尼泊爾族，藏族主要分佈在西部，約為人口的65%；尼泊爾族分佈在南部，超過35%；另外還有印度人。不丹是一個全民信仰的宗教國家，75%的居民信奉藏傳佛教，25%信奉印度教。
不丹被稱為「喜馬拉雅山下香格里拉」，97%的人民認為自己很快樂。這種快樂不是來自於外在物質的慾望滿足，卻是來自於信仰與觀念的知足。不丹人認為真正的窮是無法再施與他人，只要有田有房子他們就很滿足了，因為是佛教徒，不殺生，所以由印度進口肉類，餐桌上鮮少有肉食，但他們吃青菜或乳製品一樣感到滿足。
不丹的快樂經驗源自於前國王吉莫˙辛吉˙旺楚克（Jigme Singye Wangchuck），他不以經濟發展為優先卻以建立一個快樂的國家為職志，以平等、關懷與生態的理念讓不丹成為快樂大國。
